(DEUTSCH, ENGLISH, NEDERLANDS)
Eine der Bedeutungen von „Fokus“ ist das Scharfstellen einer Kamera auf ein bestimmtes Motiv, das sich im Bild befindet.
Im Allgemeinen stehen wir in unserem Leben selbst schnell als Motiv im Mittelpunkt. Durch unsere Sinne kommt schließlich immer etwas herein, worauf wir reagieren müssen und was unser Gehirn in Bewegung setzt. Alles andere darum herum gerät daher erst etwas später ins Blickfeld.
Ihr sagt: „Alles ist erlaubt.“ Gewiss, aber nicht alles ist gut. Alles ist erlaubt, aber nicht alles baut auf. Seid nicht auf euch selbst bedacht, sondern auf den anderen. 1. Korinther 10,23–24
Im Laufe der Jahre richten sich meine Gedanken immer häufiger auf die Frage, wo unsere eigene Verantwortung liegt. Verantwortung bedeutet, Rechenschaft über das abzulegen, was man tut. Dabei kann es helfen, den richtigen Fokus zu lernen, denn der Fokus gibt dem, was man tut, eine Richtung.
Lernen geschieht meist nicht von selbst. Man muss etwas dafür tun. Ebenso kostet es Mühe, einen Reflex, eine schnelle, automatische Handlung, zu beherrschen. Es braucht Zeit, anders zu denken und seinen Fokus zu verlagern.
„Du bist, wie du denkst“ ist ein Konzept, das kurz gesagt lehrt, dass deine Gedanken deine tägliche Realität erschaffen und dein Leben formen. Es betont, dass eine positive Haltung und Bewusstheit bestimmen, was du tust.
Das stimmt zum Teil. Aber ich möchte über bloße Positivität hinausgehen, die an sich natürlich unverzichtbar ist. Ich bin auch davon überzeugt, dass zwischen Denken und Handeln noch eine ganze Menge geschehen kann. Das hat mit Selbstreflexion und unserer Vorliebe zu tun, Jesus zu folgen.Wir selbst können nur entscheiden, worauf wir uns konzentrieren wollen. Es ist daher sehr wichtig, sich bewusst zu machen, woher dieser Fokus kommt.Er kann dir guttun, aber er kann dich auch in eine ganz andere Richtung ziehen.
Der Fokus Jesu lag auf dem Reich Gottes, auf dem Erlernen einer neuen Art des Zusammenlebens in Dienstbereitschaft und Liebe. Sein Fokus lag darauf, Gottes bedingungslose Liebe, Vergebung und Gnade zu betonen. Er war auf die Kraft ausgerichtet, die die Herzen der Menschen veränderte, um Menschen, nicht nur damals, sondern auch heute, dich und mich, in eine Beziehung zu Gott einzuladen. Ein neuer und frischer Fokus. Lebensverändernd, absolut. Das wirft die Frage auf, willst du dein Leben überhaupt verändern? Vieles läuft doch eigentlich ganz gut. Das macht es für viele Menschen schwer zu verstehen, warum ein neuer Fokus nötig sein sollte.
Mehr als alles andere behüte dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus. Sprüche 4,23
Persönlich bin ich der Meinung, dass es in erster Linie nicht so sehr um Verstehen geht. Der allererste Anfang liegt vielmehr darin, diesen erneuernden und erfrischenden Fokus tief in deinem Herzen anzunehmen. Du beginnst, einen neuen Weg zu gehen. Nicht mehr mit dem großen Strom zu schwimmen, sondern einen persönlichen Weg bewusst zu wählen und Verantwortung dafür zu übernehmen, auch wenn dieser Weg öfter gegen den Strom führt.
Vergeltet nicht Böses mit Bösem, und wenn ihr beschimpft werdet, beschimpft nicht zurück, sondern segnet vielmehr, damit auch ihr Segen erbt; das ist es, was Jesus von uns fordert. 1. Petrus 3,9
Diese Aussage ist ein schönes Beispiel dafür, gegen den Strom zu schwimmen. Es geht nicht mehr darum, ob du recht hast und der andere unrecht, wer den ganzen Konflikt begonnen hat oder ob du einfach gemein provoziert wurdest. Nein, die Frage ist, wie man dieses Problem durchbrechen kann.
Der geistliche „Segen“, der in diesem Text genannt wird, ist die Ausrichtung darauf, eine sehr unangenehme, in diesem Fall aggressive Situation, umzuwenden. Auch wenn der andere nicht aufhört und nicht versteht, was dich bewegt, darfst du dennoch deinen inneren Fokus bewahren. Du gehst nicht darauf ein, für dich eskaliert es nicht weiter, du selbst hörst auf. Ein Segen kann in aller Stille ausgesprochen werden. In angespannten Momenten ist es nicht immer möglich, dies laut zu tun. Aber wenn du einen Segen aussprichst, mit deinem Mund oder in deinem Herzen, dann wünschst du dem anderen Gottes Gunst, seinen Schutz und das Gute für diese Person.
Und das Schöne daran ist, dass dieser Segen seinen Weg zurück zu dir finden wird. Manchmal sogar früher, als du denkst, denn mit deinem Fokus auf etwas anderes als „Vergeltung“ kommst du in deinem Inneren schneller zur Ruhe und behältst einen besseren Überblick über die Situation. Es ist eine aktive Entscheidung, die automatische Reaktionen durchbricht.
Jesus hat uns gezeigt, worauf es ankommt. Wenn wir Ihn zu unserem geistlichen Fokus machen, kommen wir ein großes Stück weiter, trotz der Fehler, die wir weiterhin machen werden. Wir können immer zu ihm zurückkehren, herausfinden, warum unser Fokus abgewichen ist, und beim nächsten Mal eine bessere Entscheidung treffen.
#geistlicherFokus #Verantwortung #persönlicheEntscheidung #gegenDenStrom #FokusAufJesus
English
Focus
One of the meanings of focus is to adjust a camera so that a particular subject within the frame becomes sharp.
In general, in our lives we ourselves quickly become the subject in view. Through our senses something is always coming in that requires a response and sets our brains in motion. Everything around it therefore comes into view just a little later.
You say, Everything is permissible. Certainly, but not everything is beneficial. Everything is permissible, but not everything is constructive. Do not be focused on yourself, but on others. I Corinthians 10:23,24
Over the years my thoughts increasingly turn to the question of where our own responsibility lies. Responsibility means being accountable for what you do. What can help you in this is learning to have the right focus, because focus gives direction to what you do.
Learning usually does not happen automatically. You have to put effort into it. In the same way, it takes effort to control a reflex, a quick and automatic action. It takes time to start thinking differently and to shift your focus.
You are what you think is a concept that, in short, teaches that your thoughts create your daily reality and shape your life. It emphasizes that a positive mindset and awareness determine what you do.
That is partly correct. But I want to go further than positivity alone, which in itself is of course indispensable. I am also convinced that a great deal can happen between thinking and doing. That has to do with self-reflection and our desire to follow Jesus. We alone can decide what we choose to focus on. It is therefore very important to realize where that focus comes from. It can benefit you, but it can also pull you in a completely different direction.
Jesus focus was on the Kingdom of God, on learning a new way of living together in service and love. His focus was on emphasizing Gods unconditional love, forgiveness, and grace. He was focused on the power that changed the hearts of people, inviting people, not only then but also now, you and me, into a relationship with God. A new and fresh focus. Life changing, absolutely. That raises the question, do you really want your life to change? After all, many things are going quite well. For many people this makes it difficult to understand why a new focus would be necessary.
Above all else, guard your heart, for it is the source of life. Proverbs 4:23
Personally, I believe that in the first place it is not so much about understanding. The real beginning starts with accepting this renewed and refreshing focus deep within your heart. You begin to follow a new route. No longer going along with the main stream, but taking a personal path that you choose consciously and for which you take responsibility, even though that path often goes against the flow.
Do not repay evil with evil, and when you are insulted, do not insult in return, instead bless, so that you yourselves may receive a blessing, that is what Jesus asks of us. I Peter 3:9
This statement is a great example of going against the flow. It’s no longer about whether you are right and the other person is wrong, who started the whole conflict, or whether you were simply meanly provoked. No, the question is how you can break this cycle.
The spiritual “blessing” mentioned in this text is the focus on turning around a very unpleasant, in this case, aggressive situation. And even if the other person does not stop, does not understand what you are doing, you yourself can maintain your focus. You do not go along with it; for you, it does not escalate any further, you yourself stop.
A blessing can be spoken in complete silence. In tense moments it is not always possible to do this out loud. But when you speak a blessing, with your mouth or in your heart, you wish the other person God’s favor, His protection, and what is good for them.
And the beautiful thing is that this blessing will find its way back to you. Sometimes sooner than you think, because by focusing on something other than “revenge,” your mind becomes calmer more quickly and you are better able to maintain perspective on the situation. It is an active choice that breaks through automatic reactions.
Jesus has shown us what truly matters. When we make Him our spiritual focus, we can keep moving forward despite the mistakes we will inevitably make. We can always return to Him, reflect on why our focus drifted, and make a better decision next time.
#spiritualfocus #responsibility #personalchoice #goagainsttheflow #focusonjesus
Nederlands
Focus
Een van de betekenissen van ‘focus’ is “het scherpstellen van een camera op een bepaald onderwerp wat zich in het beeld bevindt.”
Over het algemeen staan wij in ons leven snel ‘zelf’ als onderwerp in beeld. Via onze zintuigen komt er tenslotte altijd wel iets binnen waar we op moeten reageren en wat onze hersenen in beweging zet. De rest eromheen komt dus net even later in beeld.
U zegt: ‘Alles is toegestaan.’ Zeker, maar niet alles is goed. Alles is toegestaan, maar niet alles is opbouwend. Wees niet op uzelf gericht, maar op de ander. I Korintiers 10:23-24
In de loop van de jaren gaan mijn gedachten steeds vaker uit naar de vraag waar onze eigen verantwoordelijkheid ligt. Verantwoordelijkheid is rekenschap afleggen over wat je doet. Wat je daarbij kan helpen, is het leren de juiste focus te hebben, want focus geeft richting aan wat je doet.
Leren komt meestal niet vanzelf. Je moet er wat voor doen. Zo kost het ook moeite om een reflex, een snelle, automatische handeling, te beheersen. Het kost tijd om anders te gaan denken, je focus te verleggen en de aandacht niet allereerst op jezelf gericht te houden.
“Je bent zoals je denkt” is, kort gezegd, een concept dat leert dat jouw gedachten je dagelijkse realiteit creëren en je leven vormen. Het benadrukt dat een positieve ‘mindset’ en bewustzijn bepalen wat je doet.
Dat klopt voor een deel. Maar ik wil verder gaan dan alleen positiviteit, wat op zichzelf natuurlijk onmisbaar is in het geheel. Ik ben er ook van overtuigd, dat er tussen denken en doen nog een heleboel kan gebeuren. Dat heeft met zelfreflectie en onze voorliefde Jezus te volgen te doen. Wij kunnen alleen maar zelf bepalen waar wij ons op willen focussen. Het is daarom erg belangrijk te beseffen waar die focus vandaan komt. Het kan je goed doen, maar het kan je ook een heel andere kant op trekken.
Jezus focus lag op het Koninkrijk van God, het leren van een nieuwe manier van samenleven in dienstbaarheid en liefde. Zijn focus lag op het benadrukken van Gods onvoorwaardelijke liefde, vergeving en genade. Hij was gefocust op de kracht die het hart van mensen veranderde en om de mensen, niet alleen toen, maar ook nu, jou en mij, uit te nodigen in een relatie met God. Een nieuwe en frisse focus. Levensveranderend, absoluut. Dat roept de vraag op, wil je je leven wel veranderen? Veel dingen lopen toch wel aardig? Dat maakt het voor veel mensen moeilijk te begrijpen, waarom een nieuwe focus nodig zou zijn.
Van alles waarover je waakt, waak vooral over je hart, het is de bron van je leven. Spreuken 4:23
Persoonlijk ben ik van mening dat het op de eerste plaats niet zozeer met het begrijpen zelf te maken heeft. Het allereerste besef dat je kunt en wilt veranderen vindt zijn oorsprong in het aannemen van deze vernieuwende geestelijke focus diep in je hart. Je gaat een nieuwe route volgen. Niet meer met de grote stroom mee, maar een persoonlijke weg, die je bewust gaat en waar je je verantwoordelijkheid over weet te nemen, ook al gaat die weg regelmatig tegen de stroom in.
Vergeld geen kwaad met kwaad, en als je wordt uitgescholden, scheld dan niet terug; zegen juist, zodat je zelf ook zegen ontvangt, dat is wat Jezus van ons vraagt. 1 Petrus 3:9
Deze uitspraak is een mooi voorbeeld van tegen de stroom ingaan. Het gaat er niet meer om of jij gelijk hebt en de ander ongelijk, wie er met het hele conflict begonnen is of omdat je gewoon gemeen uitgedaagd werd. Nee, de vraag is hoe je dit probleem kunt doorbreken.
De geestelijke ‘zegen’ die in deze tekst genoemd wordt is de focus om een heel vervelende, in dit geval agressieve situatie, om te keren. En ook al stopt de ander niet, begrijpt de ander niet waar je mee bezig bent, jij zelf kunt je focus vast houden. Je gaat er niet in mee, voor jou escaleert het niet verder, jij zelf stopt. Een zegen kan in alle stilte uitgesproken worden. Het is in gespannen momenten niet altijd mogelijk dit hardop te doen. Maar wanneer je een zegen uitspreekt, met je mond of met je hart, dan wens je de ander Gods gunst toe, Zijn bescherming en het goede voor die persoon.
En het mooie daarvan is dat deze zegen zijn weg terug naar jou zal vinden. Soms al eerder dan je denkt, want met je focus op iets anders dan ‘vergelding’ kom je in je hoofd eerder tot rust en hou je beter overzicht over de situatie. Het is een actieve keuze die het maken van automatische reacties doorbreekt.
Jezus heeft ons laten zien waar het om gaat. Wanneer we Hem als onze geestelijke focus nemen komen we een heel eind verder, ondanks de fouten die we allemaal zullen blijven maken. We kunnen altijd op Hem terugvallen, uitzoeken waarom onze focus is afgedwaald of juist weer op onszelf is komen te staan. Fouten maken en ervan leren helpt ons de volgende keer een betere beslissing te nemen.
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Text & Artwork: Miriam Charmant-van Vliet
Springs in the wilderness 
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